年末年始は気分も浮かれモード、めでたい気持ちが思考を飲み込んでしまい、ついつい食べすぎ、飲み過ぎになってしまうことが多いですよね。 毎年のことながら、この時期は重たくなってしまった体を見て後悔してしまうことが多いです。 また、年齢を重ねて行…
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