以前、男性はお腹を下しやすいという記事を書いて、その原因についてご紹介しましたが、実は便秘で悩む男性も増えているんです。 便秘というと男性よりも女性のイメージがありますよね。でも、実際には男性の20％近くが便秘の症状で悩んでいて、その数は年々…

秋や冬は乾燥しやすい季節で頭皮ケアにも気を使いますよね。頭皮の乾燥は髪を育てるのにも悪影響ですので、シャンプーなどでケアしている方は多いのではないでしょうか？ シャンプー・育毛剤だけで頭皮の乾燥ケアは間に合ってますか？ 頭皮の乾燥を予防・改…

男性は女性に比べて、お腹を壊しやすく、便秘ではなく、下痢を起こす人が多いです。年齢に関わらず、毎朝の出勤などでも、ヒヤヒヤしている方は多いですよね。 男性がお腹を壊しやすい理由 男性は女性に比べてストレスに弱く、自律神経が乱れて、下痢を引き…

秋になると、季節の移り変わりによる、気温の変化など、無意識の内に身体に負担がかかり、心や身体にストレスがかかりやすくなります。 特に暑い夏が終わり、疲れが残ってしまっているという方は多く、慢性疲労や睡眠の悩み、心のモヤモヤなどを感じている方…

女性には毎日のスキンケアやメイクで朝は大忙しですが、男性はというと、年齢を重ねるとどんどん、青く肌に残るようになるヒゲの処理があります。 近年ではヒゲを生やしていてもオッケーな職種は増えましたが、サラリーマンはまだまだ、しっかりとヒゲを剃ら…