30代男性のエイジングケア知識

30代を越えて、少しづつ衰えを見せ始めた身体を若々しく保ちたいと考える30代〜40代男性のためのエイジングケア情報をご紹介します。ダイエット方法や育毛知識など、まだまだ元気に頑張らなければいけない男性に役立つ知識をご紹介します。

夏のテカりが気になるならスキンケアを始めるタイミング

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夏になると、男性にとって気になってしまう、肌のテカりです。
気温も暑くてさらに顔がテカテカとなると周りに与えてしまう印象は良くありません。

暑がりでクーラーをガンガン効かせてしまうという人は特に肌は乾燥しやすく、その乾燥を抑えるのに皮脂が分泌されてテカりが起きてしまいます。


そんな夏のテカりを解消するには日々のスキンケアがポイントになってきます。
ニキビができやすいという人もこのテカりをケアしてあげることで、ニキビ予防にもつながります。

洗顔でしっかりと肌の汚れを落とす

男性は洗顔を基本にスキンケアを考えるのが面倒に感じることなく、続けられます。
洗顔方法を変えるだけでも洗い上がりの肌に違いがでてきますので、まずは洗顔で肌への負担を減らすことを重視しましょう。

洗顔のNGポイント

  • ゴシゴシこすらない
  • しっかりと洗顔料を泡立てる
  • すすぎの回数を増やす

男性はどうしても洗顔料を泡立てずに洗ってしまうことで、肌をこすってしまい、必要な皮脂まで落としてしまうことが多いです。

また、すすぎ不足で洗顔成分や汚れが肌に残ってしまい、毛穴を詰まらせるということもありますので、すすぎは少なくても20回はすすぎをすることをおすすめします。

化粧水や保湿美容液をプラスして乾燥対策

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しっかりと洗顔できたら肌の保湿をするのがテカりを抑えるポイントです。
化粧水だけでは、潤いを与えることはできても、保湿効果は無いので乳液やクリームで保湿をしてあげることがポイントです。

そこまでやるのが面倒という方は男性用の保湿クリーム1つでケアしてあげることから始めるのも良いですね。

男性にとっては馴れないこともありますが、この手間をかけてあげることで、数年後の肌にも違いが出てきますので、是非、エイジングケアのためにも毎朝の習慣に取り入れてみてください。