夏も本番になり、ビールも美味しい季節ですね。仕事での付き合いも夜のビアガーデンなど、外食も増えて身体にも負担をかけてしまいやすい季節です。 また、独身の人は食生活が普段から偏りがちなので、どうしても夏バテを起こしてしまいやすいです。夏バテで…
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