夏場になると薄着になり、鏡に映る自分の姿に、20代との違いを感じることが多くなります。特にお腹周りに脂肪がついてぽっこりと出ているのが気になってしまうことがありますよね。 まだまだ体も元気だし大丈夫という方も多いかもしれませんが、年齢を重ねて…
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