この時期、寝ていると寒くて目が覚めるという方が増えてくるようです。秋も近づき、夏に比べて、夜中や朝方は気温が下がるため、お腹や足や足先などが冷えてしまい目が覚めるというのが多いです。 また、布団をかけて寝ていると暑く感じて、かけないと寒いと…
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