30代男性のエイジングケア知識

30代を越えて、少しづつ衰えを見せ始めた身体を若々しく保ちたいと考える30代〜40代男性のためのエイジングケア情報をご紹介します。ダイエット方法や育毛知識など、まだまだ元気に頑張らなければいけない男性に役立つ知識をご紹介します。

男性のスキンケア〜化粧水の次は乳液!

前回、男性にも化粧水などのスキンケアの必要性についてご紹介しました。
今回は化粧水だけでなく、より肌を守る、元気にするためのケア方法についてご紹介していきたいと思います。

男性は女性よりも肌の水分が少ない

男性はあまり、気にしていない方が多いですが、女性と比べると肌の水分量が6〜7割程度と少ないです。
さらに、男性はヒゲを剃るので肌を傷つけやすいですよね。

また、水分に比べて、油分が多いのでニキビも出来やすいです。
こうした肌環境の悪化やダメージによって、肌が衰えていき、年齢を重ねるとさらにターンオーバーが悪くなり、しわやたるみなどにも繋がりやすくなります。

肌トラブルの原因乾燥対策を意識する

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洗顔後に化粧水を使っているという方はいると思いますが、その後の乳液などで化粧水で与えた潤いにフタをしているという方は少ないです。

化粧水は潤いは与えますが、保湿効果はありませんので、乳液やクリームなどで保湿をすることで、肌がツヤのある状態を保つことができます。

乳液や化粧水を付けた時に顔を叩くのはNG

よく男性で(たまに女性にもいる)化粧水や乳液をパチパチと顔を叩いてつける人がいますが、この方法は肌の下のハリをサポートしているエラスチンなどの細胞が潰れてしまう、ダメージを受けてしまうのでやめましょう。