30代男性のエイジングケア知識

30代を越えて、少しづつ衰えを見せ始めた身体を若々しく保ちたいと考える30代〜40代男性のためのエイジングケア情報をご紹介します。ダイエット方法や育毛知識など、まだまだ元気に頑張らなければいけない男性に役立つ知識をご紹介します。

男性がしわ・たるみ解消に取り組むなら

男性でも年齢を重ねると女性同様、顔のしわやたるみが気になってきますよね。
前回、しわ・たるみの原因でもある紫外線対策についてご紹介しましたが、今回は毎日のお風呂上がりや朝の準備の時に行いたいしわ・たるみ対策についてご紹介していきたいと思います。

男性も肌の潤いが低下してしわ・たるみが起こる

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テレビやCMで女性のしわ・たるみに関する化粧品やスキンケアについて紹介されることが多いですが、男性も女性と同じように年齢と共に肌の潤いが低下して、肌のハリがなくなってきます。

女性と比べると男性はそこまでスキンケアにこだわりを持っている方は少ないのですが、それでも男性用のエステやスキンケア用品は注目されています。

肌に潤い・ハリを与える成分

肌に潤いやハリを与えたいと考えた時におすすめなのが、女性にも人気の美容成分、ビタミンC、コラーゲン、ヒアルロン酸ですね。
これらの成分は水分の保水力や肌のバリア機能も高めるのにも役立ちますので、エイジングケアには欠かせません

しわ・たるみを解消する方法

  • 化粧水・クリームなどでの潤いケア
  • マッサージクリームでのフェイスマッサージ
  • サプリメントでの美容成分補給

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男性でも難しく考えることなく、取り組めるという点では上記3点がおすすめですね。
洗顔後や入浴後に化粧水や乳液クリームで肌に潤いを与えて保湿する、肌にハリを与える成分を含んだマッサージクリームなどでのマッサージ、そして、栄養バランスなどの偏りなの解消にも役立つ美容成分を配合したサプリメントなどで、補助してあげることで、肌にツヤが出て、ハリのある状態を作ることができます。

最初は面倒でも習慣化されるとヒゲ剃りと同じように馴れていきますので。エイジングケアを始めようと思っている方はぜひお試ししてみてください。