暑い夏の間に受けた頭皮への紫外線ダメージのケア

夏の炎天下の中、仕事やレジャーなどで日焼けしたー！という方は多いかと思います。
男性は女性と比べて日焼けに対してそこまで敏感ではないですよね。

でも、ひとつ注意したいのが、頭皮の日焼けです。
この頭皮の日焼けによって、頭皮環境が悪くなり、抜け毛が増えてしまうなど、髪の量を気にしている方はしっかりとケアをする必要がありますね。

仕事での紫外線対策

営業などの外回りの方や外での仕事が多い方で帽子などを被れない場合にはスプレータイプなどの頭皮・ヘアUVスプレーがおすすめです。
ベタつきが少なく、汗にも強いタイプを選んで髪や頭皮を紫外線から守るようにしましょう。

帽子での紫外線対策は注意が必要

紫外線から髪や頭皮を守るのにおすすめなのが、帽子です。
帽子を被る事で直接日光に当たらずに済むので、紫外線対策におすすめですが、この帽子を長時間被るということは頭皮がムレやすくなり、頭皮上の細菌も繁殖しやすくなりますので、清潔に保つことが大切です。

日焼けをした後は頭皮の保湿ケア

日焼けをした頭皮のケアは冷やすことと、頭皮の乾燥をケアする保湿が重要ですので、植物性の肌に優しい保湿オイルなどでケアしてあげましょう。

ヘアトニックは刺激が強く、保湿にも向きませんので使用は控えましょう。

生え際や分け目は紫外線ダメージを受けやすいのでUVスプレーでのケアや分け目を少しづつ変えるなどして、一カ所に紫外線があたり続けるのを避けることも大切です。