男性のシミケア｜これからの季節に注意したい日焼け対策

春に突入して日差しも気持ちが良く、休みの日にも外出しよう！という気持ちにさせてくれる季節になってきましたね。

外で日差しを感じる事はストレスを溜めがちな社会人にとってはリフレッシュにもなります。

ただ、そんな楽しい外出時に気をつけておきたいのが日差しが強い季節の紫外線対策です。

男性は女性と違い、紫外線対策を行っている方は少なく、無防備な肌にダメージを溜めてしまっていることが多いです。

シミは出来てしまうと消すのが大変！

女性用のスキンケア化粧品でも美白化粧品と呼ばれるシミやそばかす対策の化粧品は人気です。

シミはできてしまうと化粧でも隠すのが大変ですし、消す事も大変です。

そのため、女性はシミ予防として日焼け止めを頻繁に塗ったり、ベースメイクで紫外線対策を行っているわけですね。

出来てしまったシミのケア方法は？

シミが出来てしまった場合、紫外線によってダメージを受けた肌の新陳代謝を促すための栄養を肌に与えることが基本にあります。

その後にシミを消す美白成分を含んだクリームなどでケアするという流れがあります。

肌の新陳代謝を促す美容成分

日々のスキンケアでも用いられるビタミンC、肌にも存在しているヒアルロン酸やコラーゲン、エラスチンといった弾力を支える成分や肌自体を育てるアミノ酸などがあります。

紫外線はコラーゲンの生成にも影響を与え、たるみやしわの原因にも挙げられています。
そのため、スキンケアで潤いを与えながら肌の弾力を保つケアをしていくことが大切です。

シミ対策の美白成分

出来てしまったシミに働きかける成分として効果が認められているのがビタミンC誘導体・プラセンタ・ハイドロキノン誘導体・アルブチン・トラネキサム酸・コウジ酸・エラグ酸・リノール酸などがあります。

シミに対してメラニンの還元やメラニンの生成を抑える、肌のターンオーバーを促進するのに働く有効成分です。

男性のシミケア

スキンケアでシミケアを行うことは大切ですが、毎日続けるのが面倒になってしまうことを考えると、男性は皮膚科での診断、相談もおすすめです。

自分のシミの種類も知ることができますし、その上で必要な栄養の摂り方についても相談できます。

また、保険適用内のシミ改善薬の処方もあり、高額なイメージのシミケアも症状によっては化粧品よりも経済的にケアができる場合があるので、シミができてしまったという方は皮膚科での診断も選択肢に入れてもよいかもしれません。

男性も日焼け止めを取り入れるのがおすすめ

スキンケアに馴染みが薄い男性も紫外線対策は日焼け止めで対策を取るのが簡単でおすすめです。

本来ならスキンケアで肌に栄養を与えながら外部からの刺激に備えるのが良いですが、男性の場合、継続するのが面倒になってしまうこともありますので、出かける時に日焼け止めを塗る一つの行程で対策が行えます。

毎日のちょっとした一手間で若々しさを保つのに役立ちますので、シミ対策は日焼け止めから取り入れてみてはいかがでしょう？